Sodalı ayran ne zaman içilmeli? Hazırladığınız kürü sabah kahvaltınızdan yarım saat önce ve akşam yatmadan önce içebilirsiniz. Bu kürü uygularken düzenli olarak diyet veya egzersiz yaparsanız etkisini daha çabuk görebilirsiniz. Düzenli tüketilmesi göbek yağlarınızın erimesine yardımcı olacaktır. Sodalı ayran bağırsakları çalıştırır mı? Sindirimi kolaylaştırır. Karbonatlı ayranda bulunan probiyotikler sindirim sisteminin düzenli çalışmasını destekler. Bu sayede bağırsak hareketleri sağlıklı bir şekilde devam eder. Ayran ve soda karışımına ne denir? Soda-Ayran hazırlaması oldukça kolay ve bu pratik içecek hem tadı hem de faydalarıyla öne çıkıyor. Soda ayranı ne anlama geliyor sorusunun cevabı basit; soda ve ayranın karışımı bu içeceği elde etmek için…
Yorum Bırak