Çok şiddetli regl sancısı neden olur? Prostaglandin adı verilen bir hormon, uterusun bu kasılmalarını tetikler. Prostaglandin, adetin başlamasından bir ila iki gün önce kanda yüksek seviyelere ulaşır ve adetin ilk iki gününden sonra azalmaya başlar. Prostaglandin seviyesi ne kadar yüksekse, adet krampları o kadar şiddetli olur. Regl ağrısına ne iyi gelir pozisyonlar? Hangi uyku pozisyonları adet kramplarını hafifletmeye yardımcı olabilir? Cenin pozisyonu, yüzüstü pozisyon ve ayakları duvara yaslama gibi pozisyonlar, adet döneminde adet kramplarını hafifletmek için kullanılabilen etkili uyku pozisyonlarıdır. Adet sancısı için doktora ne zaman gidilmeli? Eğer adet ağrısı denilen şiddetli ağrı, adet döneminde alt karın, kasık ve bel…
Yorum Bırak